伤害男人前列腺的五大陋习，早点知道，早点改掉！

在生活中，很多男性朋友们，如果是不注意自己的身体保养，时间长了，难免出现男性功能减弱的问题。阳痿早泄一定是男人十分不愿意听见的，尤其是爱人对自己说，会让男人抬不起头，觉得很没有面子，恨不得找个地缝钻进去。但是，现在的男人的工作压力非常大，平时也又不注重养生，出现阳痿早泄，也是不当回事，直到夫妻间的性福生活下降，才惊慌失措。

前列腺对于男性同胞来说应该很熟悉，前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。男人一旦年过四十，经常出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛，夜尿增多等，这些问题不仅给生活和工作带来尴尬，还可能影响男性性能力，让男人痛苦不堪!

以下五大陋习可能正在伤害着你的前列腺：

陋习一——憋尿

憋尿被称为前列腺的头号杀手，经常憋尿会减弱尿的冲洗作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，严重的还会引发膀胱炎和肾炎 ，导致性功能减退。

陋习二——长期饮酒

酒精有很大的刺激性，进入人体后，会给各个器官和组织带来影响，前列腺也不例外。前列腺受刺激后血管会充血、肿大，长期处于充血、肿胀状态会引起前列腺炎。

陋习三——饮食辛辣刺激

大部分的男性朋友喜欢吃一些辛辣油腻，比较刺激性的食物，这些食物的刺激性，就会导致前列腺出现充血和肿胀，从而引发前列腺炎的发生。

陋习四——房事不洁

不规律而过度频繁的性爱方式会使前列腺过度工作，令其长期处于充血状态，这样会大大增加前列腺增生的几率。

陋习五——久坐不动

久坐不动，全身的血液循环变慢，身体的排毒能力变差，前列腺内的毒素排不出去，同时，久坐不动会使前列腺受到压迫，导致充血。在二者的作用下，前列腺液的排泄不畅，容易引发前列腺肥大，增生。

以上介绍的五个陋习是男人平时比较容易发生的，长期下来对男性前列腺的伤害也是很大的，希望男性看了之后可以早点纠正，避免招惹上前列腺疾病。

许昌阳光男科医院温馨提示：如果前列腺炎比较严重，已经导致了无法进行正常的性生活的话，建议您还是及时的到男性专科医院看看，不要耽误了身体，破坏了夫妻感情，身体健康比什么都重要。